Орфография

Система Orphus

Зависимость от еды

Зависимость от едыРанее была статья о мышление толстых, стройных и худых.

Продолжим эту тему. Рассмотрим что такое зависимость от еды как таковая.

Если вы выросли внутренне, то разные игрушки вас наверняка не интересуют и если вы попадаете в магазин детских игрушек, то по-сути вы эмоционально равнодушны к ним.

Если конечно нет каких то запретов или воспоминаний родом из детства.

Или к примеру, возьмем человека, который не курит (и не курил никогда), а также который не любит запах табака — если он попадет в помещение где все возможные сорта сигарет, сигар, сигарил, кальянов и разные сорта табака с красивыми аксессуарами и эстетикой курения, то он также будет равнодушен ко всему этому.

Как алкоголик не выпивает, а напивается.

Так и зависимые люди от еды, не едят ,а объедаются.

Зависимость от еды проверяется так: если человека поместить как в предыдущих примерах в помещение где много разной и вкусной еды, далеко ходить не надо – наши застолья, отдых, где все включено и так далее, то он не может удержаться и сразу хочет есть (если даже до этого уже поел).

Но!

Внутри еще начинается паника от желания все съесть, плюс внутренний саботаж и чувство вины, что все останется в виде жира на теле.

В итоге чтобы это не чувствовать нужно это в прямом смысле заесть. Прямо сейчас и первым что попалось.

Это и есть зависимость от еды.

Что делать?

Учиться относиться к еде, как люди не зависимые от нее.

А какие вот они? Не это ли самое интересное?))

Во первых ознакомьтесь с этой статьей чтобы мы говорили на одном языке.

И если вам предстоит застолье, важно несколько моментов:

Нагуляйте голод.

Не аппетит, а голод.

Ешьте только то, что хотите, а не то что полезно по вашему, и медленно, думая и смакуя вкус еды.

Смеритесь с тем, что вы малость переедите до того как окажетесь в месте застолья или отдыха, и у вас, возможно, будет прибавка в виде 100 – 200 грамм.

И самое важное — думайте.

Думайте, как стройный человек.

Учитесь этому.

Я сама в процессе становления этого процесса и пока у меня получается.

Ведь зависимость от еды не лечиться таблетками, диетами и спортом.

Как у алкоголиков зависимость в голове, так и обжор тоже.

Надо в этом разбираться.

Еще раз призываю читающих оставлять комментарии, свои размышления и опыт.

Так у нас быстрее все получится.

Понравилась статья, расскажите другим.
Friend me:
Tags: ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ozon.ru