Орфография

Система Orphus

Причины ожирения

Причины ожиренияК сожалению люди, страдающие реально излишнем весом, находят отговорки, типа кость широкая, генетическая предрасположенность или иной бред вдалбливают себе в голову.

На самом деле причины ожирения не кроятся в особенностях тела человека.

Причина всегда в образе жизни.

Ожирение выбирает людей, которые в прямом смысле жрут, будь то заедание стресса, или привычка семьи и естественно прибавляем сюда малоподвижный образ жизни.

Причем липоксация, операции по уменьшению желудка это не выход.

Пик по количеству больных ожирением на возраст приходится после 40 лет.

Однако детское ожирение стало не просто редким случаем, а в некоторых странах почти поголовным фактором. И среди людей чуть старше 20 лет присутствует т эта проблема.

Самое интересное, а что считать ожирением?

Лично я очень долго не признавала, что у меня эта проблема была.

Ведь когда человек обнаруживает пару лишних кг, он абсолютно ничего не меняет в своей жизни – типа пройдет, быстро смогу согнать и так далее.

Когда уже 5 лишний кг появляется желание похудеть немного, но не более того. До дела не доходит.

Все что набрано свыше 5 кг это уже полное игнорирование проблемы.

И в конце концов человек сам не замечает, как его разносит до не узнаваемых размеров. Как правило, признают, что реально присутствует ожирение, когда становятся угроза жизни.

Подчеркну, что ожирение помогает развиться элементарной одышки сначала от легких и элементарных физических упражнений, затем от поднимание по лестнице, и вплоть до появления одышки от простой пешей прогулки, и все это усугубляется и усугубляется до остановки сердца.

Диабет, артрозы, варикозное расширение вен, проблемы с кожей, легочные заболевания и все сердечные и др. болезни, это спутники жирного человека.

А как определить близки ли вы к ожирению?

Внимание:

Если объем вашей талии больше 80 см, то уже началось развиваться ожирение и если человек не предпримет меры относительно своего образа жизни и по отношению к себе любимому, то совсем скоро он услышит фразу, что у него ожирение первой степени и пошло – поехало.

По последним исследованием заболевания ожирения были сделаны выводы, что человек с ожирением сокращает себе жизнь на 20 лет минимум.

А оно вам надо?

Все причины ожирения сведутся к типу питания, отношения  человека к сому себе, как к личности (психологический аспект очень актуален) и к элементарному образу жизни (подвижность, активность и т.д.)

Замерьте свою талию.

Сделайте выводы.

И действуйте.

Понравилась статья, расскажите другим.
Friend me:
Tags: ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ozon.ru