Орфография
Поддержка худеющих
Почему так важна поддержка худеющих, особенно от тех лиц, с которыми они живут под одной крышей?
Дело в том, что проблемы с весом не начинаются с пустого места. Это всегда реакция на стресс и на проблемы в отношениях, или на собственные чувства. Как правило, в этом всегда замешаны наши близкие.
Мы чтобы не решать какой–то вопрос начинаем заедать это дело. Или наоборот – есть и потом делать так, чтобы все съеденное вышло, даже полный отказ от пищи происходит. На самом деле это одна и таже проблема, в независимости от того тучный человек, или анерексичный скелет.
И когда каким то способом человек начинает приводить себя в порядок, он сталкивается со своими близким. Ибо приводя свой вес в порядок человек меняется, то есть меняются не только цифры на весах, но и характер и способ решать проблемы, а также отношение к себе. И тут человек опять сталкивается с близкими, которые в отличие от него живут как жили, и естественно у них реакция на изменения будет, а вот какой она будет – в этом стоит разобраться.
Кто–то будет поддерживать – что является большой редкостью для людей страдающих лишним весом.
Или наоборот словом, взглядом опять запускать ту самую эмоциональную реакцию, которая когда–то привела к проблеме с лишним весом.
Понимаете?
Поэтому в вопросе похудения и нормализации веса архиважно разрешить отношения с близкими. Это даже важней, чем спорт, ибо пока эта сторона не будет разрешена, срывы неизбежны будут.
Мы поднимали эту тему на данном сайте уже в нескольких статьях и продолжаем это делать.
Чтобы быть в курсе, сначала просмотрите кое что:
О том, что еда становится навязчивой идеей
Про расстройства пищевого поведения
И о том, что люди делаю с собой после переедания
И тогда Вам будет ясна и понята дальнейшие рассмотрение вопросов о пищевом поведении о том, как нормализовать эту сферу жизни у себя.
Продолжаем.
На этот раз две серии подряд, ибо тема слишком глубокая и важная. Сама поддержка худеющих не появится. Придется сделать определенные усилия над собой.
И многие не добьются ее.
Обо всем об этом смотрите тут:
И в продолжение серия о другой стороне медали. То как видят и воспринимают людей с зависимости их близкие. Это серьезная серия и внимательно отнеситесь к ней.
Теперь подготовьтесь и разберитесь в отношения со своими близкими.
Часто откровенного разговора достаточно. Ибо то, что они думают о нас не так уж страшно, как мы себе рисуем в воображении, как в истории с девушкой, которая смогла признаться в том, что она лесбиянка. Понимаете?
И пусть у вас все получиться.
Добавить комментарий