Орфография
Почему я не худею?
Статья для тех, кто несмотря на ежедневные усилия по чему то не могут достичь результата.
Помните у нас была статья о том как мы сами с собой разговариваем?
На днях читая книгу, поняла одну вещь, а именно почему я не худею несмотря на все усилия.
Все дело в слове которое мы говорим себе, ставя цель похудения.
Как мы себе говорим обычно?
Примерно так:
Похудеть до такого то числа на столько то кг.
И ничего не получается.
Ибо слово «худеть» от слово худо, а то есть ухудшение результатов. Худея мы ухудшаемся как бы… Естественно подсознание и наш образ жизни протестует.
Вывод:
Перестать худеть!
Начать стройнеть!
Понимаю теперь свою ошибку в настрое мозга? А все начинает именно с головы – оттуда мы начинаем толстеть и теперь уже стройнеть.
Потренируйте два слова «я худею» и «я стройнею» — на что у вас тело отзывается?
Лично я почувствовала разницу.
Понимаю, что сайт назвала малость ошибочно – ну и ладно.
Главное что мы теперь знаем почему я не худею, и естественно это легко изменить.
Удачки.
Добавить комментарий