Орфография
Эффективное снижение веса
В данной статье раскроем секрет про эффективное снижение веса любого человека.
Дело в том, что разному уровню спортивной подготовки и здоровья подходит разные тренировки и питание. К примеру, если есть какие–то проблемы со здоровьем, то в питании приходится подбирать индивидуальные особенности.
Однако есть то, что всех объединяет.
Так как каждый из нас по разным причинам начинает бороться с лишним весом, но появления его всегда внутри нас, и не как не во вне.
Мы по каким–то причинам перестаем себя любить, перестаем следить за собой и позволяем себе все подряд есть, пить, а не которые даже и курить. Очень многие начиная вести дневник того, что они съели за день удивляются, как много мы употребляем не нужного. И это не странно, ибо человек так устроен, что он стрессы заедает.
И так не заметно то конфетка, то чизкейк с подружкой в кафе, то бутербродик с колбаской и сыром отправляется в рот. Эти перекусы буквально на бегу или между делом самый страшный враг красивого и здорового тела.
Более того, многие психологи утверждают, что лишний вес – это психологическая защита от проблем, стресса и каких то не решенных внутренних конфликтов.
И также психологи все горят о том, что наш внутренний мир ничем не отличается от реальности.
То есть если мы придумали или вспомнили нечто страшное, то наше тело биологически запускает те же самые гормоны, что в реальности, если бы неожиданно для себя столкнулись лоб в лоб с какой–то проблемой, которая заряжена страхом.
И именно на этом эффекте строиться то, что вам, подруги, хочу подарить.
А именно мощнейшую визуализацию для снижения веса.
Советы:
Прослушивайте каждый день, хотя бы в течение 21 дня эту запись.
Желательно утром.
Когда слушайте не перекрещивайте руки и ноги и держите спину прямой.
Поставьте эту страницу в закладки, чтобы не потерять.
Невозможно реализовать эффективное снижения веса без учета психологии и нашего внутреннего мира.
В комментариях напишите, что Вы почувствовали после первого прослушивания визуализации.
И вернитесь сюда позже, и напишите о своих результатах – ок?
Пока – пока.
Жанна ,спасибо, интересно проэкспериментировать. При первом прослушивании долго шла зевота. Потом тело покачивалось. Когда говорилось об изменении днк — как деготь потек в сторону пупка, что-то очень неприятное выходило. Медитация очень вовремя, спасибо.
Эффект за неделю от этой медитации потрясающий, даже несмотря на то, что в основном получалось делать медитацию днем или вечером — утром с медитацией у меня не совсем получатеся — вернее получается, но только на короткий период. Во-первых, минус 3 кг. Интересно то, что первоначально считала что с весом все нормально, а тут взвесилась, и оказалось — что с весом перебор — хотя по одежде и зрительно не заметно (может это из-за моих накаченных мышц), но в любом случае результат есть.
Питаться стала тоже немного по-другому — основной момент — уменьшилось количество сладкого, на пирожные вообще смотреть не могу, полюбила кофе без сахара (хотя раньше вообще не представляла, что можно пиь кофе без сахара).
Это результат по весу.
По энергетике — прилив сил чувствуется во всем — бешенный заряд энергии — я и раньше любила плаванье, но теперь я плаваю как сумасшедшая, уже и задыхаюсь, и воду глотаю, а все равно не могу остановиться — из бассейна выхожу на рясущихся ногах- при чем желание скорости присутствует во всем. Очень сложно удержаться когда еду на машине — хочется жать до последнего, особенно на трассе.
Мне многое хочется делать,если что то делаю — испытаваю кайф.
Ощущения в медитации удивительные — они конечно были разные, но в основном- то я светилась как звезда, то я была светящимся шаром, иногда я видела как по телу расцветали маленькие цветочки, и всегда чувствовала тепло в животе. Да, энергию сверху видела в голубом цвете — не знаю, почему — возможно, что в последнее время очень люблю смотреть на небо.
Еще, мне кажется я стала красивой (может это не скромно:), но лицо стало другое какое-то, и глаза как- то сразу стали ярче.
Спасибо Вам за такой подарок:)