Орфография

Система Orphus

Полезные свойства зеленого чая

зеленый чайВсе, кто говорит о том, как похудеть, настаивают на том, что нужно пить как можно больше воды и зеленого чая.

Давайте сразу уточним, что чай в пакетиках никакого отношения к чаю не имеет, это касается и зеленого, черного, а также красного чая.

Это пыль и отходы от производства чаев.

Поэтому забудьте раз и навсегда заваривать чай в пакетиках.

Заварка бывает разной, зависит от того как сушится лист. Это определяет вкусовые качества.

Также никаких ароматизированных чаев.

Итак, какие же полезные свойства зеленого чая существуют?

В первую очередь лист зеленого чая, мощнейший источник антиоксидантов. Как раз тех веществ, которые  борются  со свободными радикалами, а значит зеленый чай продлевает нашу молодость и защищает здоровье.

В заварке, где скрученный лист чая, считается больше антиоксидантов.

Также зеленый чай помогает сжигать жир.

Но давайте иметь разум, хорошо? От одного чая Вы не избавитесь от ляжек. Ибо необходим спорт и правильное питание.

Просто в течение дня, не ограничивайте себя в употребление зеленого чая и пусть процесс сжигания жира идет медленно себе своим ходом.

На востоке говорят, что именно зеленый чай продлевает жизнь. И когда кто–то просит заварить черный чай, то народы, где чайные церемония часть быта всегда повторяют, что в черном чае нет ничего того, ради чего его бы стоило пить. И только зеленый чай воспринимают за напиток здоровья.

Подумайте об этом.

Также в зеленом чае содержаться вещества, которые способствуют выработки гормонов, которые помогают нам меньше реагировать на стресс, такой природный мягкий антидепрессант.

Однако если у Вас проблемы с контролем своего эмоционального состояния, апатия или раздражительность, то лучше не чаи гонять, а обратиться к специалистам.

Но вернемся к нашему чаю.

Зеленый чай способствуют снижению кровяного давления. Учтите это.

Лучше, конечно же не курить вовсе, однако если вы курите, то вам необходимо не кофе литрами пить с сигареткой, а именно зеленый чай, так как он способствуют очищению легких от смол.

Также конечно же лучше и не пить. Однако и тут печени поможет зеленый чай.

Для меня совсем была новость о том, что оказывается зеленый чай способствуют укреплению зубов и костей.

Честно не понимаю как, и сложные объяснение на языке ученых, которые говорят о взаимодействиях минеральных веществ и так далее, не очень понимаю, но они так утверждают. Что же пусть будет так))

И плюс что чай не задерживает воду в организме, а наоборот помогает ей делать свою работу.

Другими словами лучше не придумаешь.

Влюбляйтесь в зеленый чай скорее, просто с утра заваривайте себе чайничек и выпивайте его в течение дня.

Важно знать, что не нужно много заварки, иначе он будет слишком терпким и горьким, также это единственный чай, который стоит заваривать дважды – ибо второе заваривание самое как раз полезное.

Если вы только что заварили зеленый чай, то не в коем случае не пейте его на голодный желудок.

Если дважды заварена заварка – то можно употреблять на голодный желудок.

И помним, что чай, никак не уменьшает количество необходимой воды, вернее не заменяет ее.

Учтите все это, иначе все полезные свойства зеленого чая превратятся во вредные свойства.

Здоровья вам, девочки.

Понравилась статья, расскажите другим.
Friend me:
Tags: ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ozon.ru