Орфография

Система Orphus

Архивы за месяц: Январь 2014

Не складывается личная жизнь

Давайте на чистоту:

Многие из нас хотят похудеть, чтобы нравиться мужчинам.

Однако стоит только отношениям окрепнуть только во времени или по статусу, а не по сути своей, как начинает теряться форма.

Многие пары расстаются на пустом месте, столкнувшись всего с маленьким препятствием, которое по сути должно их объединить.

Что происходит, когда не складывается личная жизнь из-за лишнего веса?

А встает вопрос – а в весе ли дело?

Или лишний вес и безобразное тело всего лишь следствие тех же самых конфликтов и отсутствия близости и понимания между людьми?

Естественно, что человек запустив свое тело и здоровье приобретает еще новую порцию комплексов и проблем, но потом опять все по старой.

Посмотрите классный фильм, о том, как две пары худели и через изменения образа жизни, и работая над своими отношениями с помощью психолога:

Лишний вес, и то как вы воспринимаете себя как женщина, умение строить отношения часто бывают причиной того, что не складывается личная жизнь, однако это можно изменить.

Самое интересное, как вы знаете, осталось только делать, а не искать утешения в еде, не нужных пустых связях, или в алкоголе.

Главное не просто захотеть, а начать действовать. Благо сейчас информации более чем достаточно в том, чтобы сделать это грамотно.

Очищающая диета

Есть устойчивое мнение, что от накопившихся шлаков, продуктов, которые лишними были накануне и вообще для здоровья полезна время от времени очищающая диета.

Что это такое?

Разные отказы от практически всего и питье только воды или употребление некого одного продукта, типа яблока или кефира с молоком, до приема разных препаратов, чтобы почиститься.

А вы хоть раз задумывались, что это такое и чем это грозит?

Предлагаю очередную серию классного сериала еде, как терапии, где на этот раз речь пойдет о очищающих диетах.

Смотрим:

В фильме показана не только очищающая диета, но что и как образует жир в нашем теле, как не правильное питание повергает как не странно в депрессию и многое – многое полезное и интересное в фильме.

На сайте сможете найти иные серии этого сериала.

Смотрите и применяйте в свою жизнь.

Вам это поможет.

Спортивные напитки

Для выносливости при интенсивных тренировках рекомендую употреблять спортивные напитки, но только в том случае, когда реально нагрузка высокая и долгая.

Речь не идет о поклонниках аэробики длиною в 30 минут.

Что это за продукт? И как его сделать самим?

Интересно?

Тогда посмотрите очень хорошую передачу о питании:

Речь идет не только про спортивные напитки, а в целом о концепции здоровья.

Ибо наше питание, физическая нагрузка определяет то, как мы живем и как себя чувствуем физически.

Естественно, важны мысли, чувства, так сказать психология – но сейчас речь именно о физическом аспекте здоровья человека.

Надеюсь этот фильм вам был полезен.

На данном сайте вы сможете найти и остальные серии данной цикла передач о питании и о том, как оно влияет на здоровье и, даже, лечит болезни.

Упражнение планка

Упражнение планкаОдно из самых полезных упражнений для ВСЕГО тела, это планка.

Лично я ее делаю после основной тренировки и кручения обруча, так сказать, чтобы закрепить результат тренировки. Для меня это как точка в тренировки.

Итак, как правильно делать упражнение планка, чтобы она дала больший эффект? Читать далее

Еда как лекарство

Может ли быть еда как лекарство, или нет?

Мы только начали серию фильмов на эту тему.

Давайте посмотрим, как тяжелые заболевания, которые, даже, передаются по наследству, меняются в зависимости от смены питания.

Итак вторая серия:

А ваша еда как лекарство, или наоборот?

Не зря же говорят, что мы то, что мы едим.

Посмотрите и сделайте для себя выводы, а также меняйте свои привычки.

Увидимся в других статьях и в сериях по изучению питания на здоровья.

Еда как терапия

Идея о том, что еда может нас лечить, так же как майонез, к примеру, убивает нас, мне очень близка.

Ведь если столько масса вредных продуктов создают проблем со здоровьем, лишним весом, то так же иная еда может творить обратное. Логично?

Я так рада, что нашла единомышленников.

Предлагаю вам первую серию цикла передач «еда как терапия» к просмотру.

Далее передачу «еда как терапия» мы будем выкладывать на данном сайте.

Берите себе на вооружение знания о питание.

Причины лишнего веса

Понятно считать, что причины лишнего веса в низкой подвижности в питание, но не только.

Сама семья, отношения внутри нее часто становиться причиной. Как?

Посмотрите две истории, где люди набрали лишний вес и теперь борются с этим:

Так или иначе причины лишнего веса всегда можно устранить, через:

Понимание себя

Любовь к себе.

Правильного питания.

Спорта.

И не стоит искать сложные методы, типа липоксации, уменьшения желудка или чудо – таблетки.

Так как пока не поменяете свое мышление, привычки, поведение, и отношения к себе, все будет только ухудшаться.

Понимаете?

Удачи.

Похудеть ради парня

Многие начинают худеть именно из-за того, что не складывается личная жизнь.

А также и обратная реакция: начинают толстеть из-за того, что личная жизнь не складывается.

Часто девушки собираются похудеть ради парня, но что это?

Комплексы? Психологические проблемы?

Давайте посмотрим интересный фильм, это одна из серий реалити–шоу.

Перед тем, чтобы похудеть ради парня, лучше сначала разобраться с собой. Ибо худеть стоит ради себя, а не ради кого–то.

Понимаете?

Надеюсь истории героев из реалити–шоу внесли ясность в это.

Удачи.

Фитнес отзывы

Фитнес отзывыНа пути к стройности случается разное.

И каждая из нас так или иначе находит ТО, что ей подходит лучше. И кто реально занимается, а не просто хочет похудеть, готова дать кучу полезных советов как худеть и быть в форме.

Прочитав фитнес отзывы, я систематизировала их, и вот что получилось, итого: Читать далее

Замороженное мясо

Замороженное мясоКрасота, стройность и здоровье неразлучны.

Относительно недавно была статья о правильном питании и можно подумать, что белок животного происхождения реально не нужен.

Увы, в наших условиях даже необходимо расстаться с ним в некоторой степени.

Объяснюсь. Читать далее

Ozon.ru